Posted in Dezvoltare Personală

Rana de umilire – definire, caracteristici și vindecare

Când ești insultat de cineva excesiv te simți umilit, spune Lise Bourbeau în cartea sa, Cele cinci răni emoționale care nu ne lasă să fim noi înșine. Sinonimele acestui cuvânt sunt: ofensă, ruşine, jignire, vexare, lezare. Rana de umilire are legătură cu lumea fizică și stă sub semnul lui a avea și a face.

Activarea acestei răni se produce în momentul în care copilul simte că unuia dintre părinţi îi este ruşine cu el dacă este murdar sau dacă face o prostie. Oricare ar fi situaţia care-l face pe copil să se simtă umilit, jignit, comparat, lezat sau să-i fie ruşine, în acel moment rana se activează şi se amplifică. De obicei, rana de umilire este cel mai adesea trăită în relaţia cu mama, dar poate fi trăită și în relație cu tatăl dacă acesta exercită rolul mamei: îl îngrijește, îl controlează, îi arată copilului cum să fie curat, etc.

Continue reading “Rana de umilire – definire, caracteristici și vindecare”
Posted in Dezvoltare Personală

Rana de abandon: caracteristici și vindecare

rana de abandon

Ni se întâmplă deseori să confundăm respingerea cu abandonul. A abandona pe cineva înseamnă a-l părăsi, a-l lăsa deoparte, a nu vrea să te ocupi de el. Rana de abandon se situeazăde la început la nivelul lui a avea şi a face, mai degrabă decât la nivelul lui a fi, cum este în cazul rănii de respingere.

Continue reading “Rana de abandon: caracteristici și vindecare”
Posted in Dezvoltare Personală

Rana de respingere: activare, temeri și vindecare

rana de respingere

Rana de respingere este una dintre cele cinci răni emoționale importante care ne determină să ne formăm măști și mecanisme de apărare. Dacă verificăm dicționarul, vom vedea că în dreptul cuvântului „respingere” vom găsi următoarele definiții: a refuza, a nu admite, a nu primi, a nu accepta, a împinge înapoi, a îndepărta, a alunga. Un alt sens pe care-l îmbracă acest termen este „a rezista unui atac; a sili pe dușman să se retragă.” 

Continue reading “Rana de respingere: activare, temeri și vindecare”
Posted in Dezvoltare Personală

Ce răni emoționale ne împiedică să fim noi înșine?

rani emotionale

Ne dorim să trăim inteligent și să avem un trai cât mai bun, lipsit de griji. Tocmai din acest motiv, ne înconjurăm de tot felul de lucruri materiale, menite să ne facă viața mai confortabilă, însă neglijăm, de multe ori, latura emoțională. De aceea, când experimentăm o situație dureroasă căutăm vinovați, aruncând cu reproșuri în stânga și în dreapta – o mișcare ce se dovedește a fi dăunătoare de cele mai multe ori. 

Continue reading “Ce răni emoționale ne împiedică să fim noi înșine?”
Posted in Dezvoltare Personală

Ghid de supraviețuire de la A la Z pentru hipersensibili

Să simți profund până în adâncul sufletului fiecare cuvânt care îți este rostit sau fiecare activitate poate fi de-a dreptul epuizant. Să te doară tot ce se întâmplă în jurul tău, să încerci să te adaptezi mediului și să încerci să te încadrezi în tipare și să nu reușești poate fi cumplit. Și mai ales, când nu știi ce e cu tine. Ce să fie?

Continue reading “Ghid de supraviețuire de la A la Z pentru hipersensibili”